בריחת שתן

בריחת שתן

לוגו Depend Depend Israel community.divider #בריחת שתן, #מוצרי ספיגה למבוגרים, #מוצרי ספיגה, #שלפוחית שתן רגיזה, #דליפת שתן

בריחת שתן מתבטאת בחוסר יכולת לשלוט על שלפוחית השתן, מה שגורם לדליפה בלתי רצונית של שתן. לתופעה דרגות חומרה משתנו – מבריחת שתן קלה, דרך דליפת שתן בינונית ועד אי שליטה מוחלטת על הסוגרים.

בריחת שתן היא תופעה נפוצה בקרב מיליוני בני אדם ברחבי העולם, המאפיינת גברים ונשים כאחד, בעיקר בהגיעם לגיל המבוגר, אם כי יש לא מעט אנשים צעירים יותר החווים בריחת שתן לאחר הריון, לידה או במקרה של חסימת פתח השופכה.
תופעת בריחת שתן גוררת אחריה לא אחת מבוכה ובושה, חוסר נעימות ולעיתים אף התעלמות. חשוב לציין כי הכרה בקיום התופעה, יחד עם הבנת הגורמים לה וקבלת הטיפול המתאים, תוך שימוש במוצרי ספיגה ייעודיים ואיכותיים – תורמים רבות להתמודדות עם התופעה ומשפרים משמעותית את שגרת החיים הרגילה.

סוגי בריחת שתן:

ישנם ארבעה סוגים עיקריים של תופעות הקשורות בתופעת בריחת שתן:

  • בריחת צרכים מתוך דחף: מתבטאת בדחף פתאומי ובלתי נשלט לעשות צרכים, אך ללא יכולת להגיע לשירותים במהירות
  • דליפת צרכים במאמץ: בזמן עיטוש, שיעול, צחוק, הרמת משאות כבדים או ביצוע פעילות גופנית המפעילה לחץ על הסוגרים
  • בריחת שתן עקב מלאות יתר של השלפוחית: נובעת כתוצאה מקושי בהתרוקנות השלפוחית ומתבטאת בטפטוף קבוע וקל של שתן
  • אי שליטה על הסוגרים עקב בעיה תפקודית: נובעת בעיקר ממוגבלות פיזית או הפרעה קוגניטיבית

גורמים לבריחת שתן:

לתופעת בריחת שתן ישנם מספר גורמים וסיבות, חלקם קשורים לגיל מבוגר, ואחרים זמניים או קבועים:

  • דלקת בדרכי השתן: עלולה לגרום לגירוי של השלפוחית, לתחושת צריבה ולצורף להתפנות בתכיפות רבה
  • הריון: הרחם ההולך וגדל עלולה לגרום ללחץ על שלפוחית השתן, כמו גם הורמונים שעלולים לגרום לרפיון שרירי הסוגרים
  • תרופות: תרופות מסוג מסוים, עלולה לגרום או להחמיר את תופעת בריחת השתן
  • מזון ונוזלים: משקאות המכילים קפאין או אלכוהול, כמו גם משקאות מוגזים, פירות הדר או מזון חריף במיוחד - עלולים לגרות את שלפוחית השתן ולגרום לבריחת שתן
  • לידה: לידה עלולה לגרום לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן, בעיקר כשמדובר בלידה נרתיקית, לידות מרובות או לידה של עובר במשקל רב
  • מנופאוזה (חדילת הווסת): הפסקת הופעת הווסת בקרב נשים יכולה במקרים מסוימים לגרום לתופעת בריחת שתן, עקב ירידה חדה ברמת הורמון האסטרוגן
  • מחלות שונות: בריחת שתן עלולה להיגרם גם כתוצאה ממחלות שונות, בהן:  טרשת נפוצה, פרקינסון וכן חבלה בעמוד השדרה, גידולים בבלוטת הערמונית, ועוד

בריחת שתן אצל נשים

כשבוחנים את השכיחות של בריחת שתן, נשים הן ללא ספק המובילות ברשימה, כאשר אישה אחת מתוך שלוש בגילאי 35 סובלת מהתופעה. דליפת שתן אצל נשים בהריון ולאחר לידה הינה עניין מוכר וידוע, והיא נגרמת כתוצאה מהיחלשות רצפת האגן במהלך ההיריון. נשים בגיל המעבר חוות בריחת שתן עקב ירידה ברמת האסטרוגן שלוקח חלק בשליטה בשלפוחית ובשרירי רצפת האגן. לקריאה נוספת

בריחת שתן אחרי לידה

בריחת שתן אחרי לידה נעוצה בהיריון הגורם להיחלשות השרירים ברצפת האגן ולצניחת שלפוחית השתן. במהלך ההיריון האגן מתרחב וכתוצאה מכך נוצר עומס על הרקמות. במקביל לכך, בגוף מופרשים הורמונים המרככים את רצפת האגן לקראת הלידה, וגורמים לה להיות פגיעה יותר. רצפת האגן מושפעת גם מהעלייה במשקל ומשינוי היציבה בזמן ההיריון, וכן ממהלך הלידה. בנוסף, ההיריון והלידה עלולים להחליש את השרירים הפועלים לכיווץ סוגר שלפוחית השתן. לקריאה נוספת

בריחת שתן אצל גברים

אחד מכל עשרה גברים חווים דליפת שתן רגילה, כשהנתון הולך וגדל עם הגיל. הסיבות הנפוצות כוללות עישון, שיעול כרוני, עודף משקל, הרמת משאות כבדים, חוסר בפעילות גופנית, חולשת שרירי רצפת אגן, שבץ או מחלת הפרקינסון. למרות כל אלו, הגורם הנפוץ ביותר לבריחת שתן בקרב גברים הוא כתוצאה מכריתת הערמונית לאחר אבחון סרטן הערמונית. לקריאה נוספת

מניעה וטיפול בבריחת שתן

לדברי ד"ר בני פיינר, מומחה לאורוגינקולוגיה, רפואת נשים וניתוחי רצפת האגן, בריחת שתן הינה תופעה נפוצה הפוגעת באיכות חייהם של אנשים רבים, נשים וגברים, בפרט בגיל המבוגר. טיפולים רפואיים שמרניים או ניתוחים ואביזרי ספיגה מתקדמים מאידך משלימים אלו את אלו ומאפשרים חיים שלווים ונטולי חרדה מפני אירועים מביכים של אי שליטה.
להלן כמה דרכים למנוע ולטפל בבריחת שתן:

  • שינוי תזונתי: רצוי להימנע להפחית משמעותית צריכת משקאות המכילים קפאין ואלכוהול, משקאות מוגזים, מיצי הדרים ומזון חריף
  • ריקון יזום של שלפוחי השתן: אימון שרירי השלפוחית לנתינת שתן בזמנים קבועים ובמרווחי זמן קבועים תוך הימנעות מהתרוקנות בין לבין
  • כמות השתייה :יש לצמצם את כמות השתייה ללא יותר מ-2 ליטר ביממה. כמו כן, רצוי להימנע משתייה בשעות הערב, כך ששנת הלילה תעבור בצורה חלקה ויבשה
  • תרגילים לחיזוק רצפת האגן: מומלץ לבצע מדי יום תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, העשויים להפחית מצבים של בריחת שתן ולסייע בהפחתת חומרתם. לקריאה נוספת
  • מוצרי ספיגה מתקדמים :שימוש במוצר ספיגה מתאים הוא דרך יעילה מאוד להתמודד עם תופעת בריחת שתן. חשוב לבחור במוצרי ספיגה ייעודיים, המתאימים במיוחד לתופעה ומסוגלים לספוג כמות גדולה של שתן, ולא להסתפק במוצרי ספיגה רגילים, שלא יספקו את ההגנה המתאימה והמקיפה לה זקוק כל מי שחווה בריחת השתן. שימוש במוצר ספיגה נכון, גם יסייע במניעת ריחות לא נעימים ויספק נוחות ודיסקרטית מירביים.

אנחנו בדיפנד מבינים את המבוכה הרבה והחשש להודות בבעיית בריחת שתן, אולם יחד עם זאת, מודעים לחשיבות הגדולה לשתף את הרופא שלכם ולקבל מגוון פתרונות לבריחת שתן יעילים ומתקדמים, כמו גם מוצרי ספיגה איכותיים של דיפנד, שיסייעו בהתמודדות עם התופעה ויעניקו לכם תחושת בטחון ודיסקרטיות מלאה להמשך אורח החיים השגרתי והרגיל. לכל מוצרי הספיגה